こんにちは！
SBTメンタルコーチ・アスリートメンタルコーチの高木みかです。
いよいよ、明日から2022年の残り3分の1がスタートしました。
一昨日アップした「ワクワクしたことリスト」は作ってみたでしょうか？
それが出来たら、９月の好スタートへ・・・
９月の目標は決まっていますか？まだだったら、決めてみましょう！
決め方としては・・・
年度末や期末への目標、または、学年末、さらには、部活動であれば年度を超えて目指す大会での結果を最終目標としたら
それを達成させるために、この９月に達成させる目標です。
今月はコレ！と決めても、その先に繋がっていないと、達成してもステップアップすらしていきません。
目標決まってます！というあなた♪
その目標は、その先に繋がっていますか？
先に繋がる、月目標を決めましょう。
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こんなことで困っていませんか？
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☑やる気スイッチが入らない
☑気が付くとイライラしている
☑目標に向かう気になれない
☑目標が持てない
☑うまくいく気がしない
まずは、お試し講座『実践イメージトレーニング』から。
脳の仕組みや、イメージトレーニングの重要性を
イメージトレーニングの実践を含めながら楽しく学んでいただけます。
また、実際にやっていただくことで、イメージトレーニングを通じて得られる大きなメリットなどを
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ご受講方法：Zoom（オンライン）
所要時間：２時間（休憩あり）
日程：応相談（朝８時～20時スタートまで対応いたします）
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