こんにちは！

SBTメンタルコーチ・アスリートメンタルコーチの高木みかです。

８月最終日となりました。

みなさん、どんな８月を過ごされたでしょうか？

やり残したことがいっぱい・・・

なんて思ってませんか？

いやいや、まだあと１日（数時間）あります。

あと１日しかないから、もう無理だよね・・・

事柄によっては、確かにそうかもしれません。

でも、ここ、この最後の最後をどう向き合うかで、これから先の目標達成にも関係してきます。

まあいいか・・・明日から９月だから、もう切り替えよう♪と

未達のまま、気分を切り替えてしまい、次に向かってしまうと

脳は、「あ、あと1日あるんだけどな・・・。そうか、もういいのか。諦めるのね。次・次・・・よっしゃー！」みたいな・・・

大事な場面での諦めグセがついてしまいます。

脳は楽な方を選ぶようになっています。

脳には、今日が勝負！

今日こそ、諦めぐせから脱却しよう！

８月の目標達成に最後の最後まで向かいきって、今日一日を走り切りましょう。