「失敗は成功のもと」・・・よ～く耳にする言葉です。
きっとみなさんも、何かに挑戦して失敗し、その経験から学んだことで次へとつながった。
そんな出来事を、経験されているのではないでしょうか。
確かに、失敗は大切な経験です。
その積み重ねが、成功への道をつくっていきます。
ですが……実は、そうとは限らないこともあります。
脳の仕組みから見ると「失敗」には二つの種類があるからです。
■ 脳が記憶する「最悪の癖」
SBTでお伝えしている脳の仕組み。
実は脳にとって、最も避けたいのが「挑戦しなかったがゆえの失敗」です。
つまり「やらない失敗」は、実は「大失敗のもと」なのです。
一歩を踏み出すことを恐れてしまうと、失敗すら経験できません。
学びもなく、チャンスも得られないまま、時間だけが過ぎていってしまうのです。
それだけではありません。
脳にはこんな特徴があります。
「脳は癖でできている」
脳は、結果が「できたか、できなかったか」よりも、
そこで「一歩を踏み出さなかったこと」を強烈に記憶しています。
チャレンジしなかった癖が、いざという大事な場面で、無意識にブレーキをかける自分として出てきてしまうのです。
■ 「進化」へ続く５つのステップ
反対に、勇気を振りしぼり、挑戦した結果の失敗なら、そこから得られるものは大きく、必ず次につながります。
私が大切にしている「進化への連鎖」をご紹介します。
【結果】は、数えきれない「成長」の積み重ね。
【成長】は、いくつもの「変化」から。
【変化】は、たったひとつの「挑戦」から。
【挑戦】は、ほんの少しの「勇気」から始まります。
思い返してみてください。
これまでの人生で、あなたが大きく変わった瞬間はありませんでしたか？
その裏側には、必ずあなた自身の「ちいさな勇気」があったはずです。
■ 思考のトレーニングで「選べる自分」になる
SBTの講座では、その進化の過程に必要となる「最強の思考」を、脳にインプットしていきます。
成長の分岐点で、不安に負ける思考を選ぶのか、それとも未来を切り拓く思考を選ぶのか。
それは才能ではなく、「トレーニング」で変えることができます。
「いま、自分はどのプロセスにいるだろう？」
「進化するために、どんな思考を脳に入れたいだろう？」
少しでも「自分を変えたい」「メンタルを強くしたい」と感じたら、それは脳が変化を求めているサインです。
「できない理由を探す脳」を、「どうすればできるかワクワクする脳」へ。
あなたのその『小さな勇気』が、未来のあなたを劇的に変える最高のスイッチになります！
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本気で自分を変えたい方へ：おすすめの「最初の一歩」
脳の仕組みを知るだけで、毎日のパフォーマンスが変わります。
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プロフィール
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SBT1級メンタルコーチ / アスリートメンタルコーチ
髙木美賀（たかぎ みか）
「脳科学×心理学」で、アスリートやビジネスパーソンの限界突破をサポートしています。
