土曜日ですね。
今週も一週間、本当にお楽しみ様でした！
待ちに待った週末、
少しホッとした充実の時間を
過ごされている方も多いのではないでしょうか？
実は、張り詰めていた平日の緊張が解け、
脳がリラックスしている「土曜日」こそ、
新しいアイデアや、
あなたの「本当の理想」がひらめきやすい
絶好のタイミングなんです。
そこで今日は、
週末のワクワクをさらに加速させるような、
ちょっと「常識外れ？」と思うようなお話をしてみたいと思います。
「常識外れな目標を持て」──
そう聞くと、ちょっと身構えてしまうかもしれませんね。
「自分にはそんな大それたこと…」と。
でも、本当はそんなに難しい話じゃないんです。
■ 大きな成功の裏には、いつも「無謀な夢」があった
ビジネスでもスポーツでも、
大きな成功の裏には必ず大きな目標があります。
けれど、その目標というのは、
最初は誰もが「無理そうな夢」に見えるものです。
あの大谷翔平選手も、
最初に「二刀流」に挑戦すると言ったとき、
多くの人に「無理だ」「現実を見ろ」と言われました。
でも、彼の脳は周りの批判を否定し、
自分の可能性を信じて挑み続けました。
だからこそ
二刀流は「夢」ではなく「現実」になったのです。
SBTでもお伝えしていますが、
脳は「イメージした通りの現実」を作ろうとする性質があります。
「無理だ」と思えば脳はその通りに諦める理由を探し、
「できる！」とワクワクすれば脳はそれを実現するためのアイデアを出し始めます。
■ あなたが心の奥に押し込めているものは？
あなたの中にも、こんな想いはありませんか？
「本当はこうなりたい」
「でも、そんなの無理だよね」
そうやって、心の奥にそっと押し込めている夢。
もし、今日から
何の制限もないとしたら、
あなたはどうしたいですか？
お金も時間も、一切気にしなくていい
絶対に失敗しない、誰にも文句を言われない
としたら……
どんな自分になりたいですか？
どんなことをしてみたいですか？
どんなことを叶えたいですか？
どんな世界をつくりたいですか？
今、頭の中にパッと浮かんできたそのイメージ。
それこそが、あなたの本当の「夢」です。
■ 脳の制限を外した時から、未来は動き出す
それを「現実的じゃない」「自分には無理だ」と切り捨ててしまうのは、
本当にもったいないことです！
夢は、「できること」を前提に描き、
脳をワクワクさせた時から動き出します。
「どうやって実現するか」は、
後からついてきます。
まずは脳のブレーキを外して、
理想の未来を強烈にイメージすること。
これが、脳の力を120%引き出す最大の秘訣です。
最初の一歩は、どんなに小さくても構いません。
その一歩を、自分の可能性を信じて踏み出すかどうかで、
これから先の未来はまるで変わっていきます。
常識の外にこそ、
あなたらしい、あなたの生きたい未来があります。
今日から少しだけ、自分の脳に
「もし何でも叶うなら？」と問いかけてみませんか？
ワクワクする素敵な週末をお過ごしください！
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プロフィール
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SBT1級メンタルコーチ / アスリートメンタルコーチ
髙木美賀（たかぎ みか）
「脳科学×心理学」で、アスリートやビジネスパーソンの限界突破をサポートしています。
